Приветствую Вас на этом сайте!

0002-002-Ponjatie-Dosug

5 способов укрепить нервную систему летом

1

Не важно, сколько ты работаешь, важно насколько качественно ты восстанавливаешься!

Кто же не любит лето? Лето - прекрасная пора, когда мы снижаем деловую активность, проводим больше времени на свежем воздухе, общаемся с друзьями и едем в отпуск! И не зря! Ученые доказали, что люди, работающие без отпуска и выходных, имеют существенные проблемы со здоровьем, сниженную продуктивность, работоспособность, и в целом сниженный иммунитет.

Человек без отдыха становится агрессивным, раздражительным, у него ухудшается сон и настроение, и впереди маячит синдром хронической усталости и расстроенная нервная система.

Читать далее »

УЛЫБНИСЬ…

Tell Me More is spreading the laughter this summer.

А я вот своему мужу дважды не повторяю, раз сказала и все. Иду делать сама...

...Забежавший на территорию больницы бультерьер вылечил троих, страдающих параличом ног, и еще двоих избавил от запоров!!!

- Я отдала тебе лучшие годы моей жизни! - орет жена мужу. - Не пугай меня, неужели впереди еще и худшие?

Бог дал - Бог взял. Вот на эту разницу люди и живут.

Когда слушаешь русский шансон, то создается впечатление, что тюрьма - самое чудесное место на Земле,  где сидят талантливые, образованные, любящие маму люди.

Читать далее »

5 неожиданных мест, где вы можете встретить свою судьбу

9f96b7678b00cfc30b4f5ba64a035e10

1
Иногда кажется, что найти ту самую настоящую любовь, о которой так много пишут в книжках, очень сложно, в результате чего многие отчаиваются и свыкаются с мыслью об одиночестве. Но мы с удовольствием готовы развеять этот миф, предложив вам парочку интересных мест, где таки можно встретить свою судьбу, причем, весьма неожиданно, что, согласитесь, еще более приятно и волнительно.

Читать далее »

20 трогательных мини-историй, которые делают добрее

12498

Эти маленькие истории задевают сердце своей трогательностью, наполняют теплотой и делают людей добрее.

·      Сегодня мой папа пришел домой с розами для мамы и меня. "В честь чего?" - спросила я. Он сказал, что некоторые из его коллег сегодня жаловались на своих жен и детей, а я им не смог составить компанию.

·      Сегодня я спросил у деда совета, как вести отношения, и он ответил: "Честно говоря, в тот момент, когда я познакомился с твоей бабушкой, я разочаровался, пытаясь найти подходящую женщину, и просто начал пытаться стать нужным человеком. И именно тогда ко мне подошла твоя бабушка и сказала "Привет".

Читать далее »

2 упражнения, сжигающие 350 калорий за 5 минут!

yi5x9t

Упражнения — один из самых эффективных способов сжигания излишка калорий, которые — если их не расходовать — накапливаются в нашем организме в виде жира.

Чтобы ими заниматься, не обязательно каждый день ходить в спортивный зал. Мы можем делать упражнения дома. Для этого не потребуется много места, и времени на это уходит немного. Упражнения для похудения тонизируют организм и помогают ему сжигать лишний жир, который нас обычно так беспокоит.

Мы расскажем о простых упражнениях, которые можно делать в любой момент и которые сжигают до трехсот калорий.

Читать далее »